안녕하세요. 오늘은 최근 집사부일체에서 배우 배종욱님이 언급했던 8체질 자가진단에 대해 알려드리겠습니다. 방송이 나간 이후로 동양식 체질 mbti라는 이름 덕분인지 엄청난 인기를 끌고 있습니다. 자 그러면 우리도 8체질 자가진단 테스트를 해보러 갈까요?
8체질 자가진단 하는법
먼저 네이버 검색에 "8체질 자가진단"이라고 검색하시고 위와 같이 "8체질 자가진단"을 클릭해줍니다. 바쁘신 분들을 위해 아래 링크를 첨부하겠습니다.
8체질자가진단
8체질자가진단 자신의 8체질의 생리와 병리를 이해하여 질병예방, 면역기능을 강화하는 목적으로 8체질 판별 테스트를 온라인에서 제공한다. 그 종류에는 목양, 목음, 토양, 토음,금양, 금음,수
aiselftest.com
8 체질진단이란 목양, 목음, 수양, 수음, 토양, 토음, 금양, 금음의 8가지로 체질을 구분하는 것입니다. 동양식 체질 mbti라는 이름에 맞게 한의학에서 사용하는 체질 구분 용어들입니다. 일단 내가 8가지 중에 어떤 체질인지 진단 테스트를 해보겠습니다.
자가진단을 하시기 전에 주의사항입니다. 이번 실시하는 8체질 자가진단은 64개의 질문들로 구성되어 있어서 답변의 정도에 따라 체질을 구별합니다. 하지만 위에 문구에서도 강조하다시피 "제일 정확한 체질 확인 방법은 전문 한의사에게 진맥을 통해 체질 감별을 받는 것"입니다.
위와 같은 문항이 총 64개가 준비되어 있습니다. 전반적인 문항의 내용은 음식 섭취 시 몸의 반응, 본인의 체형과 성격에 대한 질문들이었습니다. 제가 모든 문항을 체크해보고 느낀 것은 중복되는 질문이 상당히 많다는 점에서 자가진단을 진행할수록 점점 신뢰도가 떨어지긴 했습니다. 그래도 인내심을 가지고 끝까지 문항에 체크했습니다.
결과로 제 체질은 1위가 수음체질이고, 2위가 목음체질입니다. 위에도 언급했듯이 중복되는 문항이 많아서 신뢰도에 의심이 가지만 일단 제 체질이 수음체질이라는 것이 신기했습니다. 아까 주의사항에도 언급했듯이 정확한 본인의 8체질을 알고 싶다면 한의원에 가서 전문의에게 진료를 받는 것이 가장 정확합니다.