[60일 프로젝트] 며루치 탈출기 ep.05

예! 60일 프로젝트가 한달, 그니깐 50%가 진행되었습니다!!

 

중간점검을 해봐야겠죠?? 

 

스마트스토어는 오늘 주문건까지 해서 내일 올려보도록 할게요!!

 

오늘은 며루치 탈출기 중간점검날이에요!!

 

먼저 1주차부터 4주차까지

 

그니깐 시작날부터 28일이 지난 오늘까지

 

총 5번의 기록을 보시겠습니다!

 

왼쪽 위(시작날) / 오른쪽 위(1주차) / 왼쪽 아래(2주차) / 오른쪽 아래(3주차)

 

그리고 

 

대망의 5주차

 

복근운동도 깔짝깔작했는데...

 

다들 배에 갈라지기 시작한거 보이죠??!!

 

저만 막 보이는 그런거 아니죠!?!!ㅋㅋㅋㅋ

 

3월이 되었으니깐 본격적으로 복근을 조져볼께요!

 

아니 몸 변화는 어떻게든 좋아지고 있는데...

 

글쎄 몸무게 변화가..

 

왼(시작날 56.3kg) / 오(4주차 현시점 56.05kg)

 

후,,, 체중이 드럽게 안느네요..

 

아니 어제부터 화장실을 자주.. 가서 그런지

(대충 설사. 거의 ㅅㅅ쟁이)

 

몸무게의 확연한 변화는 없네요..

 

역시 근력운동 + 식단을 해야되나봐요...

 

하긴 아직 50% 밖에 안지났으니

 

3월에 돼지처럼 많이 먹고 찌우면 4kg 늘리는거 가능하겠죠??

 

(똥을 못싸면 ssap 가능일텐데...)

 

아무튼 이제는 저렇게 집에서

 

헐벗고 사진찍어도

 

가족들이 그러려니해요 ㅎㅎ

 

그만큼 제가 한달동안 꾸준히 해왔다는 거겠죠?!

 

군대있을때도 이렇게 꾸준히 운동을 못했는데..

 

역시 사람은 강력한 동기부여가 필요한가봐요

 

그게 절망에서 시작됐을지라도..!

 

나머지 한달도 더 열심히,

 

더 꾸준히 노력할께요!

 

내 자신을 위해서요!!

 

화이팅 하자!!

 

사랑한다!!